Хотите быть красивой? Самый главный враг красоты

Ваш внешний вид начнет улучшаться уже через несколько недель…

Когда мы думаем о красоте, на ум, конечно же, приходят кремы, сыворотки, салонные процедуры и здоровое питание. Мы инвестируем в уход, мечтая о сияющей, упругой и молодой коже. Но есть один фактор, который сводит на нет все усилия, все самые дорогие средства…

Накануне Нового года я говорю с врачом-дерматовенерологом-косметологом Якутского республиканского кожно-венерологического диспансера Натальей Сухановой.

— На мой взгляд, самый главный враг красоты женщины — курение. Что вы скажете, Наталья Игоревна?

— Кожа (и не только лица!) страдает от этой привычки не меньше, чем легкие и сердце. Особенно эта проблема  актуальна для нас женщин, так как женский организм более восприимчив к вредному воздействию табачного дыма, чем мужской.  Курение существенно ухудшает состояние кожи, что приводит к  преждевременному старению

— Как  никотин влияет на кожу, Наталья Игоревна?

— Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, что приводит к ухудшению кровообращения. Это означает, что кожа получает меньше кислорода и необходимых питательных веществ. В результате нарушается процесс обновления клеток, и кожа теряет свой здоровый цвет, становясь тусклой и серой. Курение разрушает коллаген и эластин — белки, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Никотин усиливает выработку ферментов, которые разрушают эти белки, ускоряя старение. Недостаток коллагена снижает упругость кожи, приводит к её обвисанию и появлению морщин, снижает способность кожи удерживать влагу. Никотин разрушает липидный барьер, который защищает кожу от обезвоживания, что приводит к повышенной сухости и шелушению. А сухая кожа более склонна к образованию морщин и тонких линий, что усугубляет процесс старения.

— Есть даже термин «морщины курильщика». Что это?

— «Морщины курильщика» — вертикальные морщины вокруг губ, которые образуются из-за постоянного втягивания дыма и снижения эластичности кожи. Они придают лицу усталый вид и прибавляют минимум десять лет к возрасту.

— Да, они точно никого не красят!

— Еще одно негативное последствие — это ухудшение кожных заболеваний. Курение усиливает воспалительные процессы в организме, что может обострять такие кожные проблемы, как акне, псориаз и экзема.

— И что вы порекомендуете женщинам, которые хотят сохранить свою кожу сияющей и молодой на долгие годы?

• Регулярно заниматься спортом, придерживаться сбалансированного питания, пить достаточное количество воды, наладить режим сна.
• Обязательно использовать домашний уход (очищение, увлажнение, сыворотки с витамином С, ретинолом, гиалуроновой кислотой) — это база.

— А тем, кто курит, и результат уже сказывается, что посоветуете?

— Для решения уже возникших проблем и мощной стимуляции обновления нужны салонные методы лечения. Что работает против последствий курения: поверхностные и срединные пилинги, мезотерапия и биоревитализация, плазмотерапия (PRP). А из аппаратных процедур —  фототерапия, RF-лифтинг.

Важно! Все процедуры должен назначать и проводить квалифицированный врач-косметолог после консультации. И помните: если вы продолжаете курить, эффективность даже самых дорогих процедур резко падает, а риски осложнений растут.

Отказ от курения – это первый шаг к восстановлению здоровья и привлекательности. Чем раньше вы прекратите курить, тем быстрее организм начнет восстанавливаться, а ваша внешность вернется к своему лучшему состоянию. Помните, красота – это отражение здоровья, и отказаться от вредных привычек никогда не поздно!   Ваш внешний вид начнет улучшаться уже через несколько недель после того как вы бросите курить.

Красота — это отражение здоровья. Выбирая жизнь без сигареты, правильный образ жизни и грамотный уход, вы не просто боретесь с морщинами, вы возвращаете своей коже жизненную силу и естественное сияние, которых не найти ни в одной красивой баночке.

Такого случая у меня еще не было: Что произошло в небе?