Кто счастливее — женатые или одиночки: Исследование ученых

Исследование, проведённое учёными из Мичиганского университета (США) и Университета управления Сингапура, показало, что брак зачастую приносит более ощутимую пользу для здоровья и общего счастья, чем оставаться одиноким — сообщает Лайфхакер. В рамках крупного исследования ученые проанализировали данные почти 5 тысяч взрослых из США и Японии, сравнивая уровень удовлетворённости жизнью и физическое здоровье у женатых людей и тех, кто живёт в одиночестве.

В обеих странах участники без партнёра чаще жаловались на низкий уровень счастья и ухудшение здоровья в сравнении с женатыми. Особенно заметна была разница в американской выборке: там супруги чаще получали поддержку от семьи, что позитивно сказывалось на их самочувствии. В то же время, одиночество часто связано с семейным давлением, что усложняет общение и может усугублять психологические и физические проблемы.

Интересный факт — у тех одиноких людей, у которых есть близкие контакты с родственниками, уровень поддержки всё равно не всегда оказывается достаточным. Иногда эти контакты превращаются в критику, особенно касающуюся личных решений и планов на будущее. В США это зачастую вызывает чувство изоляции и напрягает отношения с родственниками.

В Японии влияние семейных конфликтов на уровень счастья оказалось значительно меньше. Учёные связывают это с тем, что японцы используют разные способы адаптации: например, дистанцирование от родственников или поиск поддержки в альтернативных источниках.

Долгосрочное накопление конфликтов в семье может ухудшить здоровье и качество жизни человека с возрастом. Такие ситуации могут приводить к чувству сожаления и одиночества у пожилых, что негативно отражается на физическом состоянии и общем ощущении удовлетворённости жизнью.

Авторы подчёркивают, что исследование охватывает данные за почти два десятилетия и включает как женатых, так и никогда не состоявших в браке людей. Однако он не учитывает тех, кто живёт в незарегистрированных отношениях, что может оказать влияние на результаты.

Фото: Изображение от senivpetro на Freepik