Главный способ уберечь ребенка от вредных привычек: стать личным примером
Табачная зависимость развивается в 6-8 раз быстрее, чем алкогольная. Особенно в подростковом возрасте, когда личность и организм только начинают развиваться. Подросток, попавший в сети электронных сигарет, расплачивается за любопытство и желание быть крутым, своим здоровьем, а возможно и несбывшимися планами и мечтами.
В Международный день отказа от курения мы поговорили с клиническим психологом Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марией Леонтьевой.
Не секрет, что в наше время курят не только взрослые, но и молодежь и подростки. Мария Дмитриевна рассказала, что очень важен личный пример родителей и доверие к ним. Если мама или папа курят, то ребенок не воспринимает этот процесс с негативной оценкой. Его не отталкивает запах, он привык, что от родителей пахнет табаком. В семьях, где курит отец или мать, у детей наблюдается большая предрасположенность к курению.
Психологи называют несколько причин возникновения пристрастия к табачным изделиям:
- у подростка нет постоянного контакта с родителями;
- нет перед глазами положительного примера здорового образа жизни;
- заложены в сознание ложные идеалы и стереотипы (сигарета – это круто);
- любопытство;
- отсутствуют спортивные нагрузки;
- наблюдается недостаток информации о вреде курения;
- наличие курящих родственников.
«К сожалению, ребята часто говорят мне, что их родители курят и советуются со мной как помочь родителям бросить курить. Обращаясь к родителям, могу сказать одно, что самый главный способ уберечь ребенка от курения – это самому показать правильный пример», — подчеркнула специалист.
Уважаемые родители, важно создать в семье атмосферу доверия и открытого общения, чтобы ваша репутация как образцов для подражания оставалась на высоком авторитетном уровне стоит задуматься об ответственности. Помните, что именно вы являетесь примером для своих детей, откажитесь от вредных привычек в пользу здоровья и благополучия вас и ваших близких.
Теперь и курить нельзя!? Штраф огроменный