Марфа Троева: Я не имею права сойти с дистанции!

Марфа Троева: “Я не имею права сойти с дистанции. Этот марафон пробегу до самого конца”

Со студенткой ЯГСХА Мусей Павловой познакомился в 2005 году, когда она приняла участие в конкурсе “Мисс Виртуальная Якутия” и завоевала звание “Мисс спорт”. Написали о ней в газете “Спорт Якутии, реадкцию которой я тогда возглавлял. Позже мы узнали, что она под псевдонимом “Мэри Павлова” снялась в главной роли девушки Саргы в фильме Константина Барашкова “Куот (Беги)”. Запомним название этого фильма на русском языке)))

К тому времени она была уже достаточно успешной легкоатлеткой, бегала на кототкие и средние дистанции, с барьерами и в эстафете, прыгала в длину и тройным, становилась чемпионкой и призером республики и ДВФО. У нее были разносторонние интересы, к тому же она отличалась упорством в достижении целей, верой в свои силы. И несмотря на то, что ее дважды отчисляли из спортивной школы, она продолжала выходить на пробежки.

Муся писала в газету “Спорт Якутии” заметки о спортивной жизни Академии. С того времени мы взяли над ней негласное шефство, следили за ее спортивной карьерой.

Муся жила спортом. Чтобы достичь успехов в нем, она переехала в Москву, стала заниматься у известных тренеров Александра и Любови Моргуновых, переквалифицировавшись в марафон. Стала серебряным призером 35-го Международного  марафона в старинном городке Альби, что на юге Франции

Об этом я писал еще в 2012 году https://sakhapress.ru/archives/72270?ysclid=mevfkc75kg271362790

Марфа освоилась в столице, кроме спорта она занялась фотографированием, начала делать первые шаги в бизнесе. Таким образом, она стала первой в республике спортсменкой, превратившей свое увлечение в профессию – и в спорте, и в деловой сфере. Создала общественную организацию «Сулус спорт», гле она вместе с единомышленниками развивает любительский бег в республике.

Марфа взялась за подготовку к участию в легкоатлетических забегах параспортсмена Марата Николаева-Ураанхай и сделала его за короткое время чемпионом страны.  Она внесла вклад в возрождение в Якутии олимпийского вида спорта – фехтования, имевшего популярность в 60-е годы прошлого века.

Она не боится входить в новые сферы, знакомиться и привлекать к осуществлению своих порой совершенно фантастических проектов звезд российской элиты. Так, она привозила в Якутск эпатажного политика Ирину Хакамаду и известного стилиста Александра Рогова.

И все это время Марфа училась – училась бегать, училась тренировать, училась быть многодетной мамой, училась бизнесу, училась взаимоотношениям с самымит разными людьми, училась во время бега складывать свои мысли в систему… Сегодня я вижу, что она научилась многому, и умешно учит этому других.

И ныне она поразила якутян, написав свою книгу “Беги” (вспомним одноименный фильм).

Каюсь, что я уже начал утрачивать навыки чтения бумажных книг и, получив одним из первых вожделенный экземпляр, смог только пролистать книгу, просмотрев ее по диагонали. Тем не менее оценил ее высокое качество литературно-мотивационного произведения, хороший слог автора и продуманную структуру. Считаю, что она будет в равной степени полезна как спортсменам, так и начинающей свое дело молодежи.

Книгу можно воспринимать как учебно-мотивационное пособие для начинающих и даже профессиональных бегунов. И также можно назвать ее учебником по вхождению в бизнес. Приведу аннотацию к книге:

Возможно ли быть успешным в карьере и финансах, при этом оставаться здоровым, увлеченным человеком, у которого есть любящая семья и окружение, которое всегда готово поддержать?

Вы когда-нибудь слышали о колесе жизненного баланса? Представьте, как делите его на ячейки и каждой назначаете важные для вас сферы жизни. Затем анализируете, в каком они состоянии, выставляете баллы и… где он, баланс? Об этом в ходе одной из пробежек задумалась Марфа Троева — мастер спорта на дистанции 42 километра 195 метров, и вот итог — на свет появилась методика «Колесо баланса бегуна». Марфа отслеживает те области бытия, которые требуют ее внимания, и, используя осознанный бег, балансирует энергию, меняет состояние и мышление, работая с телом и разумом.

«Беги» — это книга об осознанном беге в сфере бизнеса и жизни. Вы узнаете, как мыслят успешные предприниматели, что значит инвестировать в себя, как оставаться здоровым человеком в сильном теле, почему спортивные увлечения помогают добиваться значительных результатов и можно ли, не проваливаясь в других областях деятельности, создать счастливую семью. В книге найдете три практических упражнения по методике осознанного бега, узнаете о технике и экипировке, сформируете подходящую мотивацию и получите практические советы по планированию первых соревнований от мастера спорта в марафонской дистанции (42 километра 195 метров). Узнаете о том, как бегать, чтобы колесо вашего жизненного баланса выровнялось, и почувствуете настоящую любовь к бегу в одиночку.

В книге целая россыпь мыслей Марфы, которые можно разобрать на афоризмы:

• Бег в одиночку – это время наедине с собой, элемент не только сложного дня, но и познания, создания себя.
• У групповой пробежки свои задачи, в том числе общение, новые знакомства, спортивное комьюнити. Полученная там энергия – общая: разделяется поровну на всех, кто стал участником движения.
• Лидер – это человек, который создает себя и свою жизнь. Настоящий драйвер, который поднимает флаг здоровой жизни и достижений, увлекает за собой людей, нуждающихся в крохотном, но важном толчке. Лидерство – пример заразительный.
• На вашей дороге будут появляться таинственные путники, которые своими словами и действиями начнут мотивировать вас и подсказывать, куда двигаться. Но эту возможность нужно быстро брать, тем самым увеличивая шансы на счастье и успех. У вас есть буквально три попытки, чтобы увидеть свою путеводную звезду.
• Когда человек концентрируется только на одном направлении, он может потерять связь с реальностью и выгореть. Необходим баланс. Бить в одну точку, не забывая о других своих сферах и способностях, чувствуя энергию жизни.

В минувшую субботу сходил с дочерью на организованный Марфой фестиваль “Тренды саморазвития”, который она провела в банкетном зале “Киви Ивент”. Там собралась в основном гламурная публика, где я почувствовал себя не вполне в своей тарелке и ушел через час, успев сделать небольшой фоторепортаж)))

Кстати, фестиваль открыл своими мотивационными песнями молодой исполнитель Ильдар, который оказался младшим братом Марфы.

Позже я переговорил с Марфой, попросив ее поделиться своими мыслями о фестивале и книге.

— Сфера недвижимости стала для меня опорой на дальнейшее развитие. А самое главное – мне очень нравится эта деятельность: ход строительства, интерьерные работы, планировкиа, создание инфраструктур и люди, которые окружают в этой области.

Получаю огромное удовольствие, работая с людьми, помогая им в выборе подходящих вариантов квартир, домов или земельных участков.

А спорт для меня сегодня остается тем ресурсом, как я написала в своей книге, который помогает двигаться дальше. Продолжаю практиковать методику осознанного бега. С радостью делюсь опытом, тренерская деятельность, коучинг для меня, как у другой женщины – печь торты, вязать свитеры. Помогая бегунам, экспертам и предпринимателям в развитии, я ощущаю энергообмен, чувствую удовольствие. Считаю, что это моя жизненная миссия.

Хочу развивать свою школу бега на уровне страны и даже за ее пределами. Сейчас

произошли некоторые перемены, нам придется закрыть филиал школы в Якутске.

Насчет фестиваля. Я пригласила на него в качестве спикеров семейные пары Лукиных и Павловых, поскольку они сегодня самые крупные в Якутске бизнес-личности, имеющих успешный и огромный, от 20 лет и больше, опыт работы в своих сферах. Как предприниматель, я понимаю, какой слоджный путь они прошли и сегодня продолжают учиться, развиваться. Я назвала фестиваль “Тренды саморазвития”, и в книге тоже об этом пишу, поскольку речь идет о людях, которые ставят себе высокие цели и достигают их, реализовывают свои мечты. Это относится не только к бегу, хотя в книге идет рсчь и о нем.

Мне очень нравится остров Бали. Так получилось, что побывала  там уже несколько раз. В прошлом году зимовала с детьми. Познакомилась там с активными людьми, которые стремятся улучшить качествр своей жизни – бегунами, серферами, став одной командой в агентстве по продаже недвижимости. Мы на Бали осуществляем проект, в котором будут и беговые дорожки. Так, приобретя там недвижимость, наши земляки могут туда уезжать зимой от холода, продолжая работать удаленно. Мы продаем квартиры и дома в новостройках, сдаем их посуточно или на продолжительное время.

Сейчас развитие этого агентства идёт медленными темпами, потому что приходится очень много времени уделять бегу и работе с клубами, приезжаю сюда в Якутию. С этого года хочу фокус направить на агентства.

Я пригласила на фестиваль руководителя компании “Утум” Георгия Карамзина. Мне нравится их деятельность, потому что они работают с современным подходом, строят дома со всеми удобствами. Так, на первых этажах своих домов они организуют зоны для отдыха детей, коворкинг для родителей, чтобы они могли работать там. Это даёт людям возможность как проводить свободное время, так и трудиться, не выходя из своего дома. Это удобно, так как не тратится время на переезды к месту работы и обратно. Таким образом, они помогают людям изменить жизнь к лучшему.

На протяжении всего периода жизни в Москве я поняла ,что бизнес – он тоже как спорт. Очень много людей, которые чувствуют неуверенность и даже страх в сфере недвижимости. Они хотят купить, но не знают, как это лучше сделать. Мы помогаем им преодолеть этот страх, и обзавестись жильем.

Я приостановила свое участие в проекте возрождения фехтования, и вышла из него, потому что не сложилась команда ,на которую можно было положиться. Но тем не менее работа продолжается, тренировки идут, и я рада, что этот вид спорта идёт к становлению в нашей республике.

Немножко продолжаю свою работу  в области параспорта. У меня есть один ученик, который живёт в Уфе – мальчик с ДЦП. Он занимается у местного тренера, с которым я поддерживаю связь и работаю дистанционно. Поскольку живу в Москве, а они в Уфе, есть объективные сложности.

Поэтому я хочу организовать свою базу в Москве, чтобы желающие могли приехзжать туда и там тренироваться, получить знания. Эта мечта пока на стадии разработки.

Забеги в Якутске продолжаем проводить. Так, например, в сентябре будет проводиться забег “ФинРан”. Хочется вложить больше сил и времени в “Сулусспорт”, в развитие любительского бега.

Смотрите мой фоторепортаж на Телеграм канале

https://t.me/VladKorotov54/120985

Подписывайтесь, смотрите фото, скачивайте!

Книга «Беги»: как обрести баланс в финансах, здоровье и семье

Автор: Марфа Троева

Книга продается в магазине Home Stories, ул. Орджоникидзе, 17

Цена – 2990 руб.

Троева (Павлова) Марфа Ильинична – легкая атлетика 

Мастер спорта России по легкой атлетике (марафон).

Родилась 21 ноября 1987 г. в с. Бердигестях Горного района Якутской АССР.

Спортсмен и тренер по легкой атлетике.

Неоднократный чемпион и призер чемпионатов РС (Я) на 60, 60 с/б, 200, 400, 400 с/б, прыжки в длину и тройной, эстафета 4 х 400 м (1996-2003).

Финалист (4 место) II МСИ “Дети Азии” в беге на 400 м с/б (Якутск, 2000).

Чемпион ДВФО на дистанции 60 м с/б (2002). Призер ДВФО на дистанции 400 м с/б (2002).

Бронзовый призер Спартакиады “Игры Манчаары” в многоборье (Майя, 2005).

Серебряный призер IV (Олекминск, 2010), V (Намцы, 2014) и VI (Амга, 2019) Спортивных игр народов РС(Я) в марафонском беге – 42 км 195 м.

Бронзовый призер V Спортивных игр народов РС(Я) (Намцы, 2014) в беге на 5 км.

Чемпион (Норвегия, Осло, 2019) и серебряный призер (Франция, Д’Альби, 2012) международных марафонов.

2014-2016 – тренировала параспортсмена Марата Николаева-Ураанхай.

2015 – Марат Николаев стал пятикратным призером Всероссийских соревнований по гонках на колясках (Чебоксары), чемпионом Музыкального марафона – 21 км 095 м (Москва).

Общественный деятель. Предприниматель.

2017 – открыла действующую до настоящего времени Региональную спортивно-общественную организацию «Клуб любителей бега РС(Я) «Sulussport».

2017 – открыла Региональную спортивно общественную организацию «Федерация фехтования РС(Я)».

С 2015 организовывает легкоатлетические забеги для любителей бега РС(Я), соорганизатор Якутского полумарафона.

2017, 2018 – организовала мастер-классы Ирины Хакамада в Якутске.

2019 – организовала мастер-класс стилиста, телеведущего, арт директора Александра Рогова в Якутске.

2019 – открыла беговой клуб «Leader Run”, где работает с бегунами из самых разных точек планеты.

Автор книги “Беги” (2025).